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キビナゴ料理のレシピ集
キビナゴのフライ
- ざるに入れたキビナゴに軽く塩コショウをふり、しばらくおく。
- 1に衣を、薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけていく。
- 油でカラッと揚げる。
- レモンの薄切りを添えて、タルタルソースやマヨネーズ、とんかつソースなどで食べる。
キビナゴのレシピ 目次
- きびなごのお造り
- きびなごの醤油漬け、キビナゴ丼、キビナゴ茶漬け
- きびなごの塩焼き
- きびなごの塩炊き
- きびなごのしゃぶしゃぶ
- きびなごの醤油炊き
- きびなごの唐揚げ
- きびなごの南蛮漬け
- きびなごのフライ
- きびなごのなます
- キビナゴとアオサのお吸い物(おさんすい)
- キビナゴの捌き方
- きびなごレシピ印刷用（各レシピ、捌き方がまとめられたPDFファイルです）
- きびなご、キビナゴの栄養について